کونگ فو یکی از هنرهای رزمی قدیمی چینی محسوب می‌ شود که برای اولین بار در معبد شائولین ابداع شد. این رشته شامل حرکات مختلف دفاعی و تهاجمی است که با توجه به نیرو و انرژی درونی صورت می‌ گیرند. در کونگ فو تاکید بسیاری بر آرامش درونی و استفاده از انرژی داخ ...

کیک بوکسینگ یکی از رشته‌های ورزشی بسیار جذاب است که ترکیبی از رشته‌های رزمی دیگر می باشد. افرادی که قصد دارند بدنی ورزیده و تناسب اندام داشته باشند می‌ توانند به سراغ کیک بوکسینگ بروند زیرا تمرینات و حرکات مختلف این رشته رزمی قدرتی و هوازی می‌باشند و باعث ...

ورزش جودو، در سال 1932 توسط فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو بنیان گذاری شد. این ورزش از ورزش های رزمی و اصیل کشور ژاپن محسوب میشود که در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی دارد. ورزش جود دارای سبک های مختلفی است که مهمترین آنها سبک کودوکان نام دارد.

تکواندو هنر رزمی کره‌ای است که یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های رزمی در دنیا می‌باشد که 210 کشور دنیا عضو فدراسیون جهانی (WTF) می‌باشند. بنیانگذار تکواندو ژنرال چوی می‌باشد کلمه تکواندو از سه بخش اصلی تشکیل شده است. «تِ» به معنی ضربه زدن دفاع کردن و شکستن تو ...

یکی از سبک های کاراته است که توسط ماسوتاتسو اویاما بنا شد. معنای کاراته مبارزه با دست های خالی است. کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو به معنی نهایت، شین به معنی حقیقت و کای به معنی گروه ساخته شده است. در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف از قدرتمندی جسم رسیدن به تعالی ...