از نظر بسیاری ورزش بوکس یکی از هیجان انگیزترین، خشن ترین و البته پر تکنیک ترین هاست. این ورزش در سبک مدرن وارد دنیای هنرهای رزمی شد و افراد زیادی خیلی زود باتوجه به ساختاری که دارد به آن جذب شدند. برخلاف بسیاری از ورزش ها کیک بوکسینگ کاملاً مستقل است و از هیچ ...

ووشو به عنوان ورزش ملی کشور چین یکی از قدیمی ترین هنرهای رزمی در جهان است. این ورزش که شامل حرکات مختلف برای دفاع، حمله و سلامت جسم و روح می باشد، از جایگاه بالایی در بین ورزش های رزمی برخوردار است. ووشو دارای سبک های مختلف است که هرکدام از آنها دارای ویژگی ه ...

موی تای یکی از هنرهای رزمی و دفاع شخصی است که در این روش از ترکیب فنون مشت، آرنج، بازو و پا به شکل تخصصی جهت حمله و دفاع استفاده می‌ شود. موی تای به نام بوکس تایلندی و تای بوکسینگ نیز شناخته می‌ شود. این ورزش، هنر رزمی و ملی کشور تایلند است.

کونگ فو یکی از هنرهای رزمی قدیمی چینی محسوب می‌ شود که برای اولین بار در معبد شائولین ابداع شد. این رشته شامل حرکات مختلف دفاعی و تهاجمی است که با توجه به نیرو و انرژی درونی صورت می‌ گیرند. در کونگ فو تاکید بسیاری بر آرامش درونی و استفاده از انرژی داخ ...

کیک بوکسینگ یکی از رشته‌های ورزشی بسیار جذاب است که ترکیبی از رشته‌های رزمی دیگر می باشد. افرادی که قصد دارند بدنی ورزیده و تناسب اندام داشته باشند می‌ توانند به سراغ کیک بوکسینگ بروند زیرا تمرینات و حرکات مختلف این رشته رزمی قدرتی و هوازی می‌باشند و باعث ...

ورزش جودو، در سال 1932 توسط فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو بنیان گذاری شد. این ورزش از ورزش های رزمی و اصیل کشور ژاپن محسوب میشود که در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی دارد. ورزش جود دارای سبک های مختلفی است که مهمترین آنها سبک کودوکان نام دارد.

تکواندو هنر رزمی کره‌ای است که یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های رزمی در دنیا می‌باشد که 210 کشور دنیا عضو فدراسیون جهانی (WTF) می‌باشند. بنیانگذار تکواندو ژنرال چوی می‌باشد کلمه تکواندو از سه بخش اصلی تشکیل شده است. «تِ» به معنی ضربه زدن دفاع کردن و شکستن تو ...

یکی از سبک های کاراته است که توسط ماسوتاتسو اویاما بنا شد. معنای کاراته مبارزه با دست های خالی است. کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو به معنی نهایت، شین به معنی حقیقت و کای به معنی گروه ساخته شده است. در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف از قدرتمندی جسم رسیدن به تعالی ...